Tag: Psychologie

Mindstyle – Iedereen aan de meditatie

Lifestyle Personal

Mindstyle – Iedereen aan de meditatie

Tot voor kort behoorde ik tot een van de grootste ‘mindfulness sceptici’. Ik zag mezelf al zitten in kleermakerszit op een kleedje met mijn handen in meditatie modus. Nee, daar ben ik te nuchter voor, hoor. Of… toch niet? Sorry jongons. Deze scepticus (ik dus) leerde mediteren (zonder kleermakerszit) en ik ontdekte hóe goed dat voor je is. Vandaag deel ik waarom ik om ben en wat jij er aan kan hebben.

Continue reading
Over introvert en extravert zijn of ergens daar tussenin

Lifestyle Personal

Over introvert en extravert zijn of ergens daar tussenin

Nu ik sinds 4 maanden in het buitenland woon, denk ik veel na over sociale interacties. Dat moet nu eenmaal als je ergens opnieuw begint, en voor iedereen werkt dat weer anders. En zo was het handig dat ik wist dat ik een extraverte introvert ben. Extravert, maar met een tijdslimiet, waarna ik weer moet opladen. Niet iedereen kent dit begrip en daarom leek het me leuk om hier iets over te delen. Lees gauw verder!

Continue reading