Dingen die ik leerde van naar het buitenland verhuizen

Personal

Dingen die ik leerde van naar het buitenland verhuizen

Na 9 maanden in Melbourne is het tijd voor reflectie: We zijn op de helft, ongelooflijk. Er is zoveel gebeurd, en zoveel om over te vertellen. Mijn diaries staan vol met avonturen, maar er zijn natuurlijk ook veel persoonlijke dingen die ik op de achtergrond leer. Vandaag geef ik jullie graag een inkijkje in wat ik leerde van naar het buitenland verhuizen en of ik het nog eens zou doen.

Continue reading
Sunshine goes green #24 – duurzaam koffie en thee zetten

Groener leven Lifestyle

Sunshine goes green #24 – duurzaam koffie en thee zetten

In mijn zoektocht naar een groener leven zijn er grote en soms kleinere stappen die ik kan zetten. Vandaag deel ik een van de kleinere stappen: duurzaam koffie en thee zetten. Wat komt daar allemaal bij kijken, van de koffie en thee zelf, tot de zetmethode. En hoe kun je gemakkelijk je eigen routine verduurzamen?

Continue reading
Mindstyle – Iedereen aan de meditatie

Lifestyle Personal

Mindstyle – Iedereen aan de meditatie

Tot voor kort behoorde ik tot een van de grootste ‘mindfulness sceptici’. Ik zag mezelf al zitten in kleermakerszit op een kleedje met mijn handen in meditatie modus. Nee, daar ben ik te nuchter voor, hoor. Of… toch niet? Sorry jongons. Deze scepticus (ik dus) leerde mediteren (zonder kleermakerszit) en ik ontdekte hóe goed dat voor je is. Vandaag deel ik waarom ik om ben en wat jij er aan kan hebben.

Continue reading