Tijdens de zomerperiode is het verleidelijk om onze dagelijkse routine te verwaarlozen, wat rechtstreeks invloed heeft op onze zelfzorg. Het genieten van barbecues en festivals leidt vaak tot ongezonde eetgewoonten, terwijl de warme temperaturen ons kunnen ontmoedigen om fysiek actief te blijven. Bovendien kan het drukke sociale leven ervoor zorgen dat we geen tijd maken … Meer lezen over De fout die iedereen maakt bij ‘zelfzorg’ in de zomermaanden