Vitamine D is van groot belang voor de gezondheid van onze botten en tanden, omdat het de opname van belangrijke mineralen zoals calcium en fosfor bevordert. Een tekort aan deze vitamine kan leiden tot ernstige aandoeningen zoals osteoporose, vooral bij oudere volwassenen. Zonneblootstelling en een evenwichtige voeding met bronnen zoals vette vis en eidooiers zijn … Meer lezen over Ontdek de geheime tips om optimaal van vitamine D te genieten deze zomer!