Hotspots Utrecht – waar kun je zwanger lekker uit eten?

Als (vegetarische) foodie vond ik zwanger zijn best ingewikkeld; zoveel dingen die je ineens niet kunt eten, of aangepast moet eten. Een van mijn eerste google searches was dan ook ‘waar kun je als zwangere lekker eten in Utrecht’ (of iets in die richting). Raad eens wat ik vond? Niets! Misschien 1, 2 restaurant tips? En dat terwijl er echt wel goede plekken zijn waar je als zwangere fijn en veilig kunt eten. De hoogste tijd dus dat ik hier een blog aan wijdt. Bij deze mijn tips waar je lekker en veilig kunt eten terwijl je zwanger bent. En vegetarisch!

Wat mag je als zwangere dan eigenlijk niet eten? Of: waarom deze blog?

Wat je als zwangere wel en niet mag/moet eten, verandert ongeveer elke zoveel maanden, dus ik ga geen sluitende lijst maken, maar het komt neer op: geen rauw ei, geen rauw vlees, geen rauwe vis. Geen kaas van rauwe melk. Eigenlijk alles waar bacteriën in kunnen zitten die jou of je mini-in-wording ziek kunnen maken. Geen verse mayonaise (want gemaakt met rauw ei), uitkijken met sommige kazen (graskaas, snik) en nou ja, sushi kan natuurlijk ook niet met rauwe vis. Sowieso moet je je vis dus enorm doorbakken (geen garantie voor lekkere vis) én mag je niet alle vissen, want dan krijg je weer teveel kwik binnen. Dan zijn er nog kruiden die je niet in te grote hoeveelheden mag en ook geen kiemgroenten. Kortom, het is best ingewikkeld. Fijn dus als een restaurant hier rekening mee houdt! Het is namelijk al spannend genoeg, zo’n menselijk mini’tje kweken.

De lijst hieronder is natuurlijk ook niet compleet, ik hoor graag tips als iemand nog aanvullingen heeft. Komtie:

1. C’est ça

Met stip op 1, want ze hebben een aparte zwangerenspecial: c’est ça in Wittevrouwen. Ik vond dit eigenlijk echt best een grappige combi, want c’est ça is een Frans restaurant en Fransen zijn in mijn ogen nu eenmaal echt (rauw) vlees liefhebbers. In dit restaurant kies je voor 3-, 4- of 5-gangen en vervolgens word je verrast. Vega friendly, zwanger friendly. Echt een leuk klein huiselijk restaurant.

2. Gys

Met meerdere locaties in Utrecht is restaurant Gys niet onbekend. Het is een geheel vegetarisch restaurant, eigenlijk grotendeels veganistisch zelfs en ook 100% biologisch. Grappig genoeg kwam ik er achter dat je als zwangere goed hier kunt eten omdat ze babyshowers organiseren. Tja, het is maar hoe je het verkoopt 😉 Maar zwanger-proof dus!

3. Restaurant Blauw

Een van mijn favorieten: Restaurant Blauw! Dit is een Indonesisch restaurant met een geweldige rijsttafel, maar dan niet op z’n ‘zitten op krukjes en onder TL licht’, maar echt als avondje uit. Geef aan dat je zwanger bent, en ze kunnen gerechten aanpassen, of je aanwijzen wat je beter niet kunt eten. Zoals alles met garnalen erin bijvoorbeeld. Echt een aanrader!

4. Goesting

De Fransen blijven me verrassen, maar deze werd mij getipt door een vriendin: Goesting passen hun gerechten ook goed aan voor je zwangerschap. Een gezellige tent in een leuke wijk; en dus ook zwanger friendly (kan bijna niet anders in Wittevrouwen baby heaven ;)).

5. De Veldkeuken

De veldkeuken is een fijne plek voor om als zwangere uit eten te gaan, want het is allemaal vegetarisch (dus geen rauw vlees/vis) en ze zijn goed op de hoogte over de kiemgroenten die je niet mag. Sowieso echt een hele fijne hotspot in Amelisweerd, dus fijn dat deze op de lijst kan!

6. Héron Petit Restaurant

Deze kreeg ik door twee vriendinnen apart van elkaar getipt, dan moet het wel waar zijn! Ik ben zelf nog nooit bij Héron geweest (maar het staat al wel even op mijn wishlist). Wat sjieker, en dus prima zwangerproof. Ook zwanger kun je wat fancy’er uit eten 🙂

Welke restaurants zou jij tippen als zwangere in Utrecht?

Ben je niet zwanger en op zoek naar andere hotspot tips? Kijk dan eens op mijn pagina met alle Utrechtse hotspots.